เดี๋ยวนี้สาวๆเค้าหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นนะคะ ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เห็นแต่สาวสปอร์ตเกิร์ลทั้งนั้นเลย เดี๋ยวนี้สถานที่ออกกำลังกายก็มีมากมายให้เราได้เลือก หรือจะเป็นการออกกำลังง่ายๆที่บ้านก็ได้นะเออ อย่ามาอ้างว่าพวกเธอไม่มีเวลานะ! เวลาน่ะมี แต่มีใจจะออกกำลังกันรึเปล่า? ไปยิมง่ายๆ คาร์ดิโอให้เหงื่อออกวนไปจ้ะ โยคะหรือจะบอดี้เวทก็ได้ บอดี้เวทนี่ที่บ้านก็ทำได้นะคะ ในยูทูปก็มีคลิปออกกำลังกายที่บ้านเต็มไปหมดเลย ง่ายยิ่งกว่าหาร้านบุฟเฟ่ต์อีกแหนะ สาวๆที่อ้างว่าไม่มีแรงบันดาลใจ วันนี้เรามี 5สาวเซเลปสุดฮอต ที่ออกกำลังมุมานะจนหุ่นปังสุดๆ มาให้ชมเป็นแรงบันดาลใจค่ะ นอกจะจะขยันออกกำลังกายกันแล้ว ดาราสาวเหล่านี้เค้ายังขยันมีแฟชั่นชุดออกกำลังมาให้สาวๆอย่างเราได้กรี๊ดกร๊าดกัน ออกกำลังอย่าเดียวไม่พอนะคะ ชุดก็ต้องแซ่บด้วย
ชมพู่ อารยา
![bugaboo.tv](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/chom0.jpg)
เรามักจะเห็นสาวชมพู่อวดหุ่นสวยอยู่เสมอๆ ล่าสุดก็ที่เทศกาลหนังเมืองคานส์นั่นเอง ถือว่าเป็นดาราสาวที่ใส่ใจในรูปร่างของตัวเอง และมีวินัยในการออกกำลังแบบสุดๆ สาวชมพู่มักจะอวดหุ่นสวยในชุดออกกำลังกายเสมอๆ และยังไลฟ์สดโชว์เวลาออกกำลังกายด้วยนะ ส่วนแฟชั่นชุดออกกำลังของสาวชมจะมีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ สาวชมเลิฟแบรนด์อาดิดาสเป็นพิเศษด้วยนะคะ
![IG: @chomismaterialgirl](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/chom1.jpg)
![IG: @chomismaterialgirl](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/chom2.jpg)
![IG: @chomismaterialgirl](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/chom3.jpg)
![IG: @chomismaterialgirl](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/chom4.jpg)
เบเบ้ ธันย์ชนก
![kapook.com](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/bebe0.jpg)
เรามักจะจดจำสาวน้อยเบเบ้จากภาพสาวใสๆ ตัวเล็กน่ารัก แต่ตอนนี้เธอเปลี่ยนไปแล้วค่ะ กลายมาเป็นสาวหุ่นเฟิร์ม เซ็กซี่สุดๆ มองตรงไหนก็เป็นกล้ามไปหมด ซึ่งจากแต่ก่อนที่เป็นสาวผอมบาง ตอนนี้หุ่นเธอปังสุดๆ เธอเปลี่ยนจากคนที่ไม่มีก้นเลย แต่ตอนนี้ โอ้โห! ขอบอกว่ารูปร่างดีมากๆค่ะ เรื่องวินัยนี่ต้องยกนิ้วให้เลย เห็นตัวเล็กๆอย่างนี้ ชอบชกมวยนะคะ ขอบอก
![IG: @thisisbebe](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/bebe1.jpg)
![IG: @thisisbebe](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/bebe4.jpg)
![IG: @thisisbebe](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/bebe3.jpg)
![IG: @thisisbebe](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/bebe2.jpg)
ปู ไปรยา
![nylonthailand.com](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/praya0.jpg)
ปู ไปรยา เธอคนนี้เป็นสาวที่ชอบออกกำลังกายมาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว แต่พักหลังๆมานี้เราจะเห็นได้ว่าเธอฟิตมาก เธอมักจะอัพเดทเวลาไปออกกำลังกายบ่อยๆ และเธอยังชอบลงวิ่งมาราธอนด้วยนะ! คอยโชว์หุ่นสวยๆของเธอให้เราๆได้เห็นอยู่บ่อยครั้ง แซ่บอะไรเบอร์นี้ เป็นอีกนางเอกสาวที่ไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็ปังสุดๆเลยค่ะ
![IG: @prayalundberg](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/praya4.jpg)
![IG: @prayalundberg](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/praya3.jpg)
![IG: @prayalundberg](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/praya2.jpg)
![IG: @prayalundberg](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/praya1.jpg)
ยิปซี คีรติ
![blogspot.com](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/gypsy0.jpg)
จากตอนที่เธอเข้าวงการมาใหม่ๆ จนมาถึงปัจจุบันนี้ เราจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของเธออย่างชัดเจน สำหรับสาวยิปซีนั้น เธอเคร่งครัดทั้งเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายแบบสุดๆ ไม่ว่าจะออกกำลังแบบไหน สาวยิปซีก็ลองมาหมดแล้ว เรื่องหุ่นนี่ไม่ต้องพูดถึง เฟิร์มสุดๆเลยค่ะ ผู้หญิงด้วยกันยังอิจฉาเลย
![IG: @gypsykeerati](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/gypsy1.jpg)
![IG: @gypsykeerati](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/gypsy3.jpg)
![IG: @gypsykeerati](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/gypsy2.jpg)
![IG: @gypsykeerati](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/gypsy4.jpg)
ลีเดีย ศรัณย์รัชต์
![mcinemusic.com](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/lydia0.jpg)
มาถึงคนสุดท้ายคุณแม่มือใหม่ของเรา ที่รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ แม้กระทั่งตอนท้องเธอก็ยังออกกำลังกาย จนเกิดกระแสดราม่าขึ้น แต่แน่นอนว่าทุกอย่างที่เธอทำนั้นปรึกษาคุณหมอมาอย่างดีแล้วนะคะ ตอนนี้ลูกชายก็คลอดอย่างปลอดภัยดีจ้า แถมคุณแม่ก็ยังกลับมาฟิตจนหุ่นดีเหมือนไม่เคยท้องเลย
![IG: @lydiasarunrat](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/lydia4.jpg)
![IG: @lydiasarunrat](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/lydia3.jpg)
![IG: @lydiasarunrat](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/lydia2.jpg)
![IG: @lydiasarunrat](https://www.findr.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/wp-content/uploads/2016/09/lydia1.jpg)
เริ่มมีแรงบันดาลใจกันรึยังเอ่ย? เห็นมั้ยว่าหุ่นของบรรดาเซเลปนี่น่าอิจฉาขนาดไหน ถ้าเรามัวแต่วันพรุ่งนี้ค่อยออก แล้วเมื่อไหร่ซิกแพคจะมาล่ะคะสาวๆ เพราะกว่าจะได้หุ่นแบบนี้มา ดาราสาวๆเค้าก็ต้องพยายามขนาดไหน อย่ามัวรอช้าอยู่เลยค่ะ ออกกำลังกายเริ่มต้นง่ายๆที่บ้านก็ได้นะคะ